Mocht je afgelopen zondag tevergeefs langs de kant hebben gestaan in de bossen bij Baarn: sorry! Dit weekend koos ik er voor op zondag gezellig thuis te blijven. Niet dat er lichamelijke aanleidingen waren. Twee weken geleden viel een heuveltraining mij nog erg zwaar en speelde mijn hamstring weer op. Maar de trainingen daarna gingen erg fijn.
Vorige week liepen we 8 x 500 meter op de baan, waarvan de laatste 100 lekker hard. Die gingen allemaal onder de 2 minuten. Zaterdag liepen we 1 x 2000, 2 x 1000 meter en 6 x 100 meter over geaccidenteerd terrein. Ook die laatste 100 meters gingen nog mooi technisch.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten