Alweer voor het tweede jaar werd in november een 5 km testloop gehouden met tijdregistratie onder een ludieke naam. Vorig jaar was het de Bananenrace, deze keer het Magic Jellybean Gala. Voor mij een mooie gelegenheid om weer een 5 kilometer op de baan te lopen, want dat was ook al weer een jaar geleden. Vorig jaar was ik in vorm en liep ik een pr, dat zou er dit jaar niet in zitten. Hoewel ik de laatse weken weer lekker loop en ook weer wat snelheid begin te ontwikkelen heb ik nog steeds een aardige achterstand. Daarbij komt dat ik in het voorafgaande weekend weer mijn spelletjesweekend met weinig slaap had en ik had het gevoel dat er een verkoudheidje aan zit te komen. Bovendien waren de weersomstandigheden ronduit beroerd: harde regen, koud en een stevig windje.
Om 20:00 mochten we starten.Bij de start zag ik dat Vincent, die me als fysiotherapeut behandeld heeft, ook mee deed. Voor hem was het een trainingsloop en hij wilde ongeveer 20 minuten lopen. Dat leek me een mooie richttijd, dus ik besloot hem te volgen. Stef sloot ook aan en achter mij liep nog iemand anders. Zo liepen we rondje na rondje een mooi strak tempo. Ik zag kilometertijden van rond 3:55, waarmee we ruim onder de 20 minuten uit zouden komen, maar ik kon goed tot 2,5 kilometer goed volgen. Een rondje later was het ineens voorbij. In de bocht na 3 kilometer liet ik een gaatje vallen en toen volgden nog 5 lange rondes. Selina kwam voorbij, maar daar kon ik niet meer aanhaken. Volgens mij viel mijn tempo terug naar 4.10 per kilometer. Pas in de laatste 100 meter kon ik nog weer iets versnellen, daarmee bleef ik Theo net voor. Ik kwam in ongeveer 20:16 over de streep Vincent en Stef liepen 19:45. Het verval in de laatste twee kilometer was wel erg groot.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten