Van de vier wedstrijdjes zomeravondcup loop ik er dit jaar twee. De eerste moest ik wegens een blessure laten schieten en tijdens de laatste ben ik op vakantie. Na een rondje bij Maarschalkerweerd stond deze keer weer het rondje bij Overvecht op het programma. Dat is niet mijn favoriete rondje, er zitten iets meer bochtjes en een tunneltje in, in het zicht van de finish moet je nog een extra boog maken en het is meestal warmer, omdat deze pas eind mei en begin juni wordt gelopen. Dat was ook deze keer het geval en bovendien stond er een aardig windje. Maar ach we zouden wel zien. Stiekem hoopte ik weer onder de 45 minuten te finishen. Voor de start trof ik weer een flinke delegatie uit Soest: Esmee, Roger, Karin, Martin, Bart, Jos, Mark, Ronnie, Maarten, Ruud, Cor, Dirk, Ad, Enno, Niels, Jeroen, Wouter, Frits, Margitte en Vincent. Erik deed mee aan de 5000 meter.
Het eerste rondje op de baan voelde snel, dus ik probeerde een beetje op mijn gemak te gaan lopen en niet direct Roger te volgen die iets sneller startte. Na een kilometer kwam ik weer bij Roger. Die kilometer was met 4:17 aan de snelle kant. Na het keerpunt sloot ik aan bij een groepje met daarbij een bekende dame. Bij een vorige aflevering was achter mij blijven hangen zonder overnemen en pas toen ik het moeilijker kreeg, liep ze bij me vandaan. Ik betrapte me er op dat ik vanaf dat moment met haar bezig was. De 2e kilometer ging in 4:23. Daarmee lag ik op schema, maar helaas liep ik wel in vol in de wind, want van het groepje was niets meer over. Al bij 3 kilometer werd het zwaar en het tempo zakte naar 4:28. Al voor het 4 kilometerpunt liep mijn metgezellin achter een andere loper aan bij mij weg en ik had niet meer de energie om aan te haken. Na twee volgende kilometers van 4:35 en 4:37 zat onder de 45 minuten er niet meer in en besloot ik "rustig" uit te gaan lopen rond 5 minuten per kilometer. Roger was al voorbij gekomen en later volgden Enno, Vincent, Peter, Wouter en Karin.
Hieronder nog wat foto's van deze en de vorige Zomeravondcup.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten