Dit jaar haal ik ruim 1500 kilometers. Voor veel lezers (zijn die er eigenlijk :-) ) is dat maar weinig. Voor mij is het het op één na hoogste totaal sinds ik begon met registreren (2011). Het betekent ook dat ik zonder noemenswaardige problemen heb kunnen door trainen. Even leek er deze maand een kink in de kabel te komen. Tijdens een rustig duurloopje over de Stulp schoot er een pijntje in mijn kuit en moest ik een stukje wandelen. Na een paar minuten lukte het om weer rustig te dribbelen en uiteindelijk kon ik nog wel een duurloop-tempo lopen. Maar bij thuiskomst voelde mijn kuit niet goed. Ik vreesde een klein scheurtje. Dat heb ik wel eens vaker gehad en heelt over het algemeen snel. Maar ik besloot niet te lopen tot mijn kuit weer helemaal pijnvrij zou zijn. Dat betekende wel dat ik de derde Sylvestercross clinic als trainer niet zou meelopen, maar fietsen. Gelukkig was Rijvis wel beschikbaar en samen hebben we het weer tot een goed einde gebracht. Een paar dagen later was mijn kuit pijnvrij en liep ik een paar testrondjes in de buurt. ook de versnellinkjes daarin gingen zonder problemen. Dat betekende dat mij deelname aan de Sylvestercross en de Florijn Winterloop gewoon door kan gaan.
Veel kilometers betekent ook dat mijn schoenen eerder aan vervangingn toe zijn. Vorig jaar oktober kocht ik een paar On Cloudflow waarmee ik al bijna 1000 kilometer gelopen heb. De slijtage is zichtbaar en er kon dus wel weer een nieuw paar bij naast de Brooks Hyperion Tempo. Het blijkt dat de keuze in lichte responsive schoenen, met weinig demping en een vrij dunne zool beperkt begint te worden. Uiteindelijk kwam een paar Asics Magic Speed 3 het dichtst in de buurt. Mooie witte.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten