Sinds mei 2004 ben ik verslaafd aan het hardlopen. Sindsdien heb ik diverse uitslagen en plaatjes verzameld. Een blog is een mooie manier om ze bij elkaar te houden en jullie (?) ervan te vertellen. Hier vind je een verslag van mijn prestaties en andere hoogte- en dieptepunten.
Ik probeer in ieder geval wekelijks iets toe te voegen. Laat maar weten wat je er van vindt.
dinsdag, januari 10, 2023
VDOT calculator
Sinds een tijdje werk ik veel met Jack Daniels Running Formula. Aan de hand van recente wedstrijdprestaties of testloopjes kun je eenvoudig je trainingstempo's laten uitrekenen en je kunt je prestaties vergelijken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten