dinsdag, februari 27, 2018

Richard Rent weer

Waarschijnlijk hadden jullie het al vernomen of anders wel geraden omdat de updates weer achterwege bleven. Opnieuw gooide een blessure roet in het eten van de mooie plannen die ik begon te maken. Na de Bosmarathon werd ik misschien wel te overmoedig. Ik kon in de trainingen lekker mee en maakte plannen om nu eens een keer mee te doen met de Halve Marathon in Dronten. Daarna zou ik het kalenderjaar 2018 beginnen in Woudenberg en de baancompetitie in Amersfoort en dan hopelijk een snelle halve marathon lopen in Utrecht of misschien de CPC. Tussendoor wilde ik met de Sylvestercross gezellig meelopen met vriend Peter uit Zuidlaren. Maar eind november kreeg ik helaas weer last van mijn linkerachillespees. Hoopvol schreef ik me toch nog in voor de Sylvestercross, maar toen het na een paar weken niet over was velde de fysio het oordeel dat ik voorlopig weer een flink aantal weken rust moest nemen.

Sinds eind november bleef het lopen beperkt tot een beetje meehobbelen tijdens het geven van trainingen en af en toe wat rondjes op de baan, nadat ik van huis daarnaar toe was gewandeld als warming up. Een paar weken geleden vond de fysio dat ik weer voorzichtig mag beginnen en zover ben ik dus nu. Een aantal keer per week loop ik zo'n 7 kilometer in hoofdzakelijk rustige tempo's en begin weer te hopen dat ik op de weg terug ben.