donderdag, juli 19, 2007

lopers en muziek

Veel sololopers lopen met een mp3-speler op zak. Bij groepstrainingen zie je dat niet. Het is niet echt beleefd in een groep en je mist ook de aanwijzingen van de trainer. De enkele malen dat ik alleen loop, loop ik ook zonder mp-3 speler. Dat komt ook omdat ik er niet één heb.

Waarom dan toch een blog entry over muziek? Als ik loop gebeurt het regelmatig dat er een liedje in mijn hoofd zit dat dan ook voor lange tijd daar blijft zitten. Het hoeft niet altijd een favoriet nummer te zijn, als er maar een bepaalde kadans in zit, blijft het lekker hangen. Ik had dat vroeger al, toen ik dagelijks ruim 15 kilometer heen en weer fietste naar de Universiteit. Uit die tijd stamt de herinnering aan King in a katholic style van China Crisis. Dan weet je gelijk welke tijd dat ongeveer was. Dat was een mooi nummer met de perfecte kandans.

Eén van de leuke dingen van Internet is dat je zo'n liedje ook direct kunt laten horen. Op youtube vond ik onderstaand filmpje. Je moet even door de eerste anderhalve minuut heen en dan begint China Crisis.

Wat zijn jullie favoriete loopnummers?

vrijdag, juli 13, 2007

De bosvijver

Bij de training van afgelopen woensdag liepen we een rondje om de bosvijver bij Amersfoort. Omdat we na het inlopen vrij lang hadden staan rekken en strekken (en praten), vertrokken we pas ruim na half acht. Anita had bedacht dat we het wel weer in een wisseltempo konden doen (8 minuten T1, 3 minuten T2, 1 minuut T3).

De bosvijver ligt verscholen in Birkhoven, een bos te westen van Amersfoort, waar ook de dierentuin ligt. De route ernaar toe en weer terug gaat langs de Soesterduinen en het is een heel afwisselend landschap. Eén van de mooiste stukjes is een zandafgraving, iets ten zuidwesten van de bosvijver.

donderdag, juli 05, 2007

Hardloopkalender

In de vorige post blikte ik al een beetje vooruit op volgend seizoen. In oktober heb ik afgesproken mee te doen met de Zuidlaardermarktloop. Dat is in hetzelfde weekend als de Pijnenburg Bosmarathon. Dat betekent dat ik daar niet mee doe en dat is wel jammer, want eigenlijk wilde ik daar eens een halve marathon lopen ter voorbereiding op Egmond. Ik ben dus op zoek naar een andere wedstrijd van ca. een halve marathon in de maand november.

Al zoekende kwam ik de hardloopkalender. Dat is een aardige site om snel wedstrijden te zoeken. Je kunt filteren op gewenste afstand, maand, of regio. Natuurlijk is het niet volledig (zowel Zuidlaren als Soest worden niet genoemd), maar je kunt bijvoorbeeld ook een eigen agenda bewaren. Ik heb de Berenkuilloop en de Zegerpasloop voorlopig op mijn agenda gezet.