vrijdag, april 28, 2006

Het gaat al een week goed.

Afgelopen woensdag alweer de tweede training met de groep meegedaan. Vandaag was het Fartlek: gewoon het bos in creatief gebruiken van wat je tegenkomt. Je zou kunnen denken dat een trainer dan niets hoeft voor te bereiden, maar André, die dit keer de training deed, wist precies waar hij het bos in ging en dus wat hij tegen zou komen: de mooie stuwwal in Pijnenburg.

Het is een prachtige aaneenschakeling van heuveltjes met een smal paadje er dwars overheen. 800 meter draaien, keren, dalen en stijgen. Wel goed opletten op boomwortels, kuilen en laagoverhangende takken. We mochten twee keer er overheen met 3 minuten pauze en daarna voor de liefhebbers (Titus) nog twee keer.

Ik heb weer ingehouden gelopen, hoewel de verleiding groot was om hard mee te gaan. Nu twee dagen later heb ik geen terugslag. Dus ik blijf hoopvol dat ik op de goede weg ben.

Zaterdag, wegens Koninginnedag, geen training. Volgende week weer verder.

Geen opmerkingen: